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催眠学员心得 | 学员期末心得 | 学员热情推荐 | 咨商室心情          
  一切都是那么自自然然地在发生着

    宗和撰文

  四年前痛苦结束失败的婚姻,便从三峡搬迁到阳明山赁租在一处窗外有树林绿地还有潺潺流水声的小屋,日子过得悠闲朴实但身心确有着极大的苦痛,旧有的记忆影像在日常生活甚至睡梦中不断的干扰着我,加上本有的无明烦恼,火上加油似的不可抵挡迎面袭来使我无处躲藏,后来就任凭泪水和苦恼淹没我,所学所知的一些佛学等理论本以为帮得上忙,然而境界一来完全没法子,使不上力,理论和实际的距离是存在的。

还好情绪之于人有一种模式那就是:人不可能持续在痛苦烦恼中沈沦,它像是一种波形到高峰会下降,到谷底会爬升,于是在与逆境拔河的过程中若处理得当,智慧渐渐会升起,反之也会愈陷愈深。幸运的在我人生的过程中常在一些关键时刻就会有善知识出现给予我恰当的思考或撞击,使我能继续往下走去。

无意中从网站上初次接触到老师的葛吉夫催眠谘商中心,在先前对催眠我完全没慨念,甚至从媒体误以为是一种玄妙神秘的方法,让人进入一种特异未知的时空,慢慢慨略的从老师网站上才得知催眠的实相,有了约略的认知,从此这网站就加入了计算机我的最爱里,经常都会上来逛逛,看到许多个案的心得分享让我种下了想一窥究竟的种子,渐渐于心中发酵,碍于经济的因素不能到老师那请益,只能透过信息去揣摩。

看到这些接受过老师咨询过的个案身心得到些转化及提升甚而脱胎换骨似的让我对催眠的好奇渐渐滋生。本也想透过催眠来帮助自己转烦恼为菩提,但现实因素让因缘不具足只好作罢。如今想来还好那时候因缘不具足,让我把一些该自我面对的课题给修完,过了三年多,在对的时刻来找老师学习催眠,而且幸运地结交一群好朋友,那真是不可预期的开心呀!听说巍仁和我一样是开课前几天上网看见信息就立即报名的,可见得因缘不可思议啊!我很珍惜这样的插曲。

本来想利用催眠这善巧的工具来弥补自己于传统医学上的缺漏与不足,后来进入这未知的领域才慢慢体会出老师说的「深者见其深,浅者见其浅」的意思,果然如此,在学习和印证的过程充满惊喜,也一面将最初不正确的观念修正,未接触课程前以为催眠是一门玄之又玄的密技,似乎是种术数方面的专业,需要一些宗教的仪式或咒语,正所谓隔行如隔山,从老师教导里才知道真是差异颇大。催眠不是神秘的玄学,其实催眠是很科学的,透过一些特定的方法去探知个人内在的小宇宙,甚而进一步找到和大宇宙的连结的管道而探知到许多自己不知道的宝贵资源,这个部分是令我更加开心又欣慰的。

从开始学习放松,调整意识状态,在过程中输入指令进而个案会提供许多有利的素材而我能做的就是陪伴和引导,进而使其释放潜意识深处的压抑,这未知的过程往往是非常的惊奇有趣,令我格外欣喜的。当中也考验着自我的智慧,也累积了许多宝贵的经验让我体会到「施比受更有福」这珍贵的体验,看来好像在帮助别人,事实上自己受益匪浅呢!

初初入门牛刀小试就窘态百出,光是敏感度测试乃至放松的引导词起先完全是照本宣科,但因数据不熟悉就很难进入状况,自己在引导个案时都比个案还要紧绷而要个案放松下来那是很难的事情,于是呢!不断的练习,经验多了,胆子也大了,再来谈技巧的运用便得力的多。甚至只是自己先进入很稳定放松的状态,并没有花多大功夫,个案却也自自然然的进入状况,可见的彼此磁场的互动也是很重要的一环,渐渐地从照本宣科迈入适合自我的一些型态与词汇中自然就更得心应手,在这段学习与印证的日子里有许多的宝贵经验与心得综合几个慨要的经验当参考,也从中去检讨去改进。

曾经有一位个案来找我调理,她是国中老师,体育课学生接力赛跑不小心冲撞到她随即昏厥,进入三、五分钟的昏厥状态,苏醒后胸口肩颈有剧烈疼痛感,面色苍白身体无力,这三天来已到别处调理了三次有些许改善,但还是很不舒服,西医判断骨骼正常,可能是筋膜肌膜发炎造成的不舒服,开了些消炎止痛安定的处方就回家休养,我想瞬间的冲撞造成肌肉及筋膜肌膜的发炎甚而颈椎胸椎都有轻微的移位,所以产生上述的不舒服,一些正骨师父施以脊椎矫正术并无不妥,但软组织的问题我想是更重要的,一般来说我会用软组织及松筋的方法来处理,学了催眠后我思考的层面有些改变,过去总是着重在手技的施展是属于单纯的身体层面,因认知的不足所以总是忽略了心灵层面,在撞击的剎那短暂的意识不清并不代表那个阶段是不存在的,甚至可能是很重要的元素,想到这里我便灵机一动想试试催眠,久没用的生疏让我有些胆怯,想想这是「上天掉下来的礼物」,此时不练更待何时啊!

是呀!因缘机会是不等人的,当下便决定去做,心安住下来便无惧,无惧真是令人愉悦啊!于是我便有了超乎平常的稳定与自信从容的进行下去,果然如同老师心法所提及的重点,「先让自己身心安顿下来然后从容进行,好的开始便成功了一半。」果真如此,此言丝毫不假,没有设限没有预期开放的让个案的潜意识去自由飞翔,潜意识自然会提供许多有利的线索提供我们继续向前的方向。以基本的步骤切入,然后渐进式的放松引导,用自己熟悉的语法将老师的心要铺陈出来对我而言比较容易上手,反复两次且在一种稳定的韵律下进行,个案的律动几乎与我同步之下,那种觉受加强我自己「无惧」的那个部分更加放大,个案脸部的线条及身体的肌肉渐次的放松,正在我要继续深化下去,个案居然不依剧本 (所谓的标准程序) 所言竟一股脑的飞行的起来,哇!卡!卡!难道我得学导演一般喊卡嘛!NO!NO!当然不,那不是海上仙岛的那篇吗!怎先行出场了呢。

It’s ok!! 还好老师的心法有领受,那节课没进入甚深的睡眠三昧状态,于是顺势而为,我便接着说:「很好,很好,能有飞行的经验是很愉快且幸福的耶!」起初她不是很能相信眼前所见到的一切而感到惊讶,慢慢的她更能深刻地体验当下的觉受,风轻轻吹拂着脸庞和羽翼,视线底下所建从一片绿油油稻田到静谧的森林,然后我引导她到平静清凉的泉水池子降落歇息,并暗示她这是具有神奇疗效的池子,身体有任何的不舒服在这里都能得到治疗,要他慢慢往清凉的泉水里泡,起初恐惧的情绪让她害怕,后来给她安全感,告知在深度催眠状态理一切都会很安全平安,而且我一直陪伴在妳身边,妳非常的安全,重建了信心她便将身体进入泉水中,突然身体有剧烈的反应:呼吸变的急促几近休克,然后伴随而来的心痛肩颈痛及胸痛加剧,我想那便是昏厥过程中的觉受吧!

其间我不断的强调安全及陪伴着她的感觉,直到这些现象趋于缓和才继续下去,这过程中也体会到老师说的:追溯到事情发生的源头,症状就会消失的意思了。而我能做的就是除了陪伴还是陪伴,并加强其信心,当她从池子出来后,仍有些虚弱的感觉,于是把水晶球能量充电这部分加强了一下后便循序慢慢结束这次的催眠,前后历时一个半小时以上,而其症状也进展了三四成,不过本来没有腰痛结束催眠后反而多了腰痛,我想那是潜藏的那些部分,于是马上使其回到方才的深度,运用指压催眠引导的暗示,触摸其相关的经络穴点并暗示这些触碰都有着相当的疗效并且当触碰到第二十个点结束后这些点会迅速自动连结成通路,会有温暖和治疗的效果,果如其然个案敏感度超好,结束后症状消除五六成呢。

我很珍惜此经验,也感恩这客人所呈现的诸多宝贵经验,经由深刻的反复思考反省,让我受益匪浅。

另一位个案是感情的困扰,而事件的主角又有些未知的因素,理不清头绪,于是呢!生活不能就绪,心情郁闷,在催眠状态里连续换了多处场景,出现了许多不同的人物,包括当事人与其熟捻的朋友都出现了,在这些的对谈里,我要她把所有的对话的覆颂一次,清楚知悉其进展状况,个案在童年与成年的世界穿梭来回,透过不断的对话与陪伴,经由此也解开了许多情绪上的阴霾,温暖的带着笑意结束这次催眠,这过程的经验里也考验着催眠者自我的认知与智慧,反而让我看清更多的真相,亦即尽量保持一种超然的立场来陪伴,而不要介入太多个人的认知,重点是在陪伴,我想那是对个案更好的安排吧!

曾经有一位个案进入催眠状态里,有着许多令我讶异的经验,本来其尝试催眠的目的是要探索自己身体上的病源及方向,有趣的是,潜意识非常有智慧的会透过各种善巧的方法,使其经验或明了一些事情的本质及真相,用适合个案了解的语汇及方法,像是这位个案进入了一个黑暗的洞穴,此时佛陀出现了,和她有一些对话,诸如「光明的自性是黑暗无法局限的……」等等的对话,她还到了外层空间,见到了高度智慧的外星人,看见了许多奇异的建筑是许多类似几何图形似的建筑,当然她们也有种种的对话,那都不重要,不是我要分享的部分,重点是这些经验对她都有一定程度的意义,那就够了,而过程中许多无法当下厘清的线索都可以记录下来作为下一次的探索,那是非常好的部分。突然想起老师曾说过一句话:一位好的催眠师必须具备一种「喜欢玩」特质,那就会更有创意不会太过于僵化,而我想个案响应我们的也会更多更多。

学习的过程里渐渐的发现,催眠其实是和日常生活息息相关的,甚至透过和不同个案交流的经验也是不断的累积自我的能量,过程中甚而也检验了自我修练中许多的不足或肯定了自我的定位和方向,我想这些部分是一辈子的锻炼与需要去经验的部分,我会更更努力的继续走下去,不是刻意的,一切都是那么自自然然地在发生着,而我只要静静的去体会与领受生命所经历的一切,那就是了!

 

 
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