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  我学会催眠了!

    刘爱民撰文

  准备学习催眠已经有好几年了,这一次,终于有了机会,在北京一个风景秀丽的度假村经历了为期6天的催眠学习课程,跟随廖阅鹏老师深入的学习了催眠知识,使自己不仅体验了什么是催眠,什么是高品质的催眠,如何深入催眠,如何加深指令,一切的一切,都是那么新奇,又都是那么自然。开始上课的时候,是怀着好奇的心情,想急于知道什么是催眠,体验什么是催眠,结果在前两天,我们在廖老师的带领下,始终在练习保持觉知,体验什么是觉知。

这样的课程是很新奇的,也让我们对催眠更加无从下手,特别是教了我们一些催眠指令时候呀,就开始让我们互相练习,其实,那个时候,真的是头脑蒙的,比着葫芦画瓢,嗨,既然来了,就试试看,抱着这样学习的目的,就开始了催眠之旅,每天我们都会进行觉知练习,从人的缓慢走,到一点点加速,到越来越快,我们保持一颗平静的心去觉知,从人的行走,到猫狗,到鳄鱼,再到蛇,用我们每个身体的部分去觉察,这真的跟我们平常的生活有很大不同,平时紧张的工作,让我们忘记了活在当下的快乐,忘记了觉察觉知周围,说到这里,真的很感谢廖阅鹏老师,直到课程最后,我才明白了老师的良苦用心,我才知道原来老师真的很了解我们,为这次课程进行了精心准备!

虽然没见过面,但是他真的有很大智慧,所有设计的环节都是为了让我们很好的觉知自己,让我们能真正静下来,缓慢下来很好的觉知,很好的体验那份感觉,在此基础上,我们多次在不知不觉中练习了催眠的手法,老师也不断给我们展示催眠的技巧,也同时告诫我们需要以诚待人,学习催眠是为了帮助人,而不是做坏事!并且揭露了一些表演的所谓的催眠术,真的很佩服廖老师!他的人格魅力让我折服,在这6天的学习中,每天都有新感觉,每天都有新的收获,并且当我们有疑问的时候,老师非常耐心而又巧妙的解答了同学们的疑惑。

我在学习中始终认真体会催眠的技巧手法,在练习中不断的体会,感觉,反复的体验,真的有很大启发,特别是看了治疗的案例更是有感触,我相信,我会在今后的心理治疗中,不断地应用催眠技术,为我的来访者解除苦恼。也希望自己成为一名优秀的催眠治疗师。

当我们结束课程的时候,其实真的有很多要说的话都没有来得及再说,再一次祝福我的老师:身体健康,万事如意!用老师的那句开篇语:一切都是最好的安排。来作为我的结束语吧!真的,这次催眠之旅就是最好的安排!

刘爱民简介

我来自北京,学习了教育学心理学,近十年来一直从事心理咨询,有了很多经验,也曾和别人合作出版书籍《也许不是孩子的错》。喜欢和人交朋友,爱好唱歌、旅游等。

 

 
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