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  人生是灵魂自我虐待的游戏吗?

    爱的小燕子撰文

  曾经有人说:「生命会为它自己找到出口。」也有人说:「上帝为你关上了一扇门,一定会为你开另一扇窗。」回想我过去数十年来的生命历程,有太多的情感上的伤害和包袱以及执着让我过着非常苦闷的生活,我也试着构筑许许多多的梦想,但是最后却都让自己深陷更大更多的痛苦之中,苦恼纷至沓来,每一件事情的发生事后都看到自己个性上的懦弱、不够圆融、冷静和缺乏理性所造成的冲击。

更可怕的是近年来心情上的苦恼引发身体上的严重失调,例如:甲状腺结节(肿大),连续吃了六年多的「抗忧郁剂」和调整「心律不整」的药物,肩膀长期发炎,甚至五十肩问题困扰了我多年,膝盖有退化性关节炎,长期做复健,效果却非常有限。

在身、心、灵极度的煎熬下,我对生命不再抱有任何的热情,我只有一天一天地过着,自杀的念头不时地浮现,有时很不解这样的人生质量到底有啥意义?难道老天让我来这一遭,就是要让我过着这样沮丧、失意、忧郁、孤单、全然绝望……这么「悲惨」的人生吗?这样的痛苦人生要来「轮回」几遍老天爷才会说「够了」,而我可以永远不要再来「做人」了。

我想试着改变这些「劣势」,但我的祷告似乎变成一种安慰自己的「自言自语」,我非常需要「帮助」,任何力量,只要能帮助我找到快乐、幸福和成功,我都要去试试看,于是,天珠、水晶出现在我家,甚至我想要去改姓名、算命……因为我已经走投无路了!

日子就在痛苦的情绪中挣扎地渡过,直到有一天,夜补校的学生跟我提及桃园有一位吴先生,他有过濒死经验,醒来之后竟然拥有通灵的能力,能帮助人解决很多问题,经仔细阅报(剪报)才知道他是一位催眠师,考虑了一阵决定写信给他,而他回信的内容也很中肯,他提到:「要投资应投资自己,如社工师、催眠师等,而且一定要有执照的,最好是国际认证,如我的执照是美国催眠师学会NGH,我拿了两张:一、催眠治疗师,二、催眠师训练师资格执照……」

过了一星期,同事刘老师很高兴地说他订购了一套廖老师的催眠CD和《催眠圣经》,但还没时间听,问我要不要先听,当我打开盒中的简介,我的内心直接知道冥冥中有「人」在引导我了,因为廖老师也是美国催眠师学会NGH的老师,再仔细看训练时间是在七月,暑假期间,同时因为在我浏览《催眠圣经》的过程,尝试作自我催眠,还真的放松了,再仔细聆听CD,又是有特殊的感觉,更美好的是我还可以「优待」五千元学费(因为我是专业人士),这一连串的巧合在在地吸引我的心,我知道我不能忽视这些讯息,于是决定为自己作了一个改变我人生的投资!

第一天上课,我感觉到和同学之间的互动是那么地自然、亲切,照着老师的引导,我知道这是特别为我们的生命安排的课程,在以往,只要有研习、演讲、讲座之类的活动,现场主讲人一开口说话,我立刻很自然地进入「昏睡」状态,演说一结束,我才恢复清醒,有时候几天下来,收获十分有限,因为我都处在头昏脑涨的昏沉状况!

但是,在六天的训练课程中,我竟然处在非常清醒的状态下,全心投入,而且非常期待周末的到来,好跟老师和同学们见面、拥抱,并期待在老师的引导下去探索到灵魂的核心和真正的我。

在训练的过程中,我谨记「要觉察的活在当下」这原则,开始去感受身体和心理上的每一个起心动念(意念)及感觉,再配合「看只是看」的训练,我的心湖起了很奇妙的变化,它不会被负面情绪弄痛了,我渐渐地感觉到我可以掌握自己的心了!特别是在对感情的失落部分(刚好发生在六月底到七月中),从患得患失到焦躁到愤怒、想报复到安静再到释放,正好都可以把老师所教导的方法和原则一一派上用场,想到老师曾说过:「最好的治疗师是曾受过伤的治疗师,这样他(她)才能自疗疗人……」此时此刻,也再度地体认到发生在我身上的所有事情,都是 「最好的安排」。

在训练的过程中,我的身心起了很特别的变化,我的心安静了,情绪稳定了,说话的速度变慢了,因为我知道语言的「威力」,我要更谨慎的应用精确的语言,而且是正面的、肯定的。更令人敬畏的是,我只要独处,无论在捷运上、在家里、在行走、打扫、练气功、开车,我都处在「自我催眠」的状熊中,过去在教会生活中我知道在祷告中被圣灵「充满」状态和滋味,此时此刻的我,就是处在被能量充满的感觉,整个头发涨,头皮跳跃及拉扯,这时我似乎又明白一件事,所谓的「圣灵」充满和与自我的潜意识对话,好像就是同一件事,是同一个对象,而以往,我都跟「外在」的上帝、主耶稣、圣灵、神佛诸菩萨祷告,现在我学习到另一种更强棒更神奇的技巧,就是直接与「内在」的我对话。

在最后一天的课程,我们在老师的引导下,做了「与身体器官的对话」催眠练习,这堂课是组长林世明为我作催眠,我和我的肩膀、肘关节和膝对话。

不久潜意识帮助我把疼痛的原因说出来,长久以来我的身心负荷已经超过我所能承担的,而它们就这样被「秏损」了,但是真正的原因竟然是「我根本不想下来做人」,我内心充满深沉的「忧伤」和「委屈」,虽然我哭了好久,但总算已经探讨出些许生命本质的奥秘。

接下来的利用呼吸法来转换意识状态的课程才让我这个「稚嫩」的灵魂觉得瞠目结舌,因为没多久,我就转换到不属于我能控制的状态,我边尖叫边陷入「疯狂」的意识状态,我完全「失控」了,我不但尖叫还激烈摇晃扭动身躯,这时我感觉到我飞快地穿越黑暗的空间,一股强大的力量自动地把我吸到一片绿色光雾面前,我变得很安静,灵和灵之间有了对话(意念感受),「祂」要我「舞动人生」,在音乐声中,我舞出最优美最优雅的舞蹈献给祂,祂则不断地给予我最温柔最完全的爱,我感受到我就是祂最疼爱的「心肝宝贝」……

事后经过不断地思索,我终于明白,我的「本质」就是这样,譬如在个性上看到许多特征:如「任性」「依赖」「外向」「热情」……我就是这个样子,此时此刻,我要做的就是全心来接纳自己的「本相」「本质」,了解自己就是这样,只要将优点发挥出来,缺点方面则应用催眠的技巧将它转换为正面的意念,我终于「知道」怎么来帮助自己重新「接纳」「真我」了。

我真的没有想到,就在我感到人生是一场很无趣无聊又痛苦、无意义的灵魂「自我虐待」的游戏时,最高智慧者却引导我进入另一种更高型态的学习殿堂,我明白了烦恼的一大根源,就是「执着」,它真是一个非常可怕的杀手,它把人类的生命和生机,所有好的能量都消秏掉,我们深陷在其中,却完全无力跳脱,我们的感情、灵魂、生命日以继夜地在它那里受尽折磨,却只能人云亦云的安慰自己说是「因果关系」「来还债」「相欠债」等等,把所有的问题都归咎在「因果轮回」的课题上。也有人说是「本性使然」,所以「难移」或说是「命运的安排」或是「风水」「邪灵作祟」等等各种借口和理由。

现在的我深刻地体会到,我可以改变这一切,过去的种种它已经在我的生命中刻下许多烙痕,我痛过哭过,但它们都过去了,我得将它们放下,我不允许它们再来毒害我,而现在的我,正在进行着生命工程的重建工作中,我的后半生还会有多长并不重要,我也无法掌握,此时的我自知我有能力去创造并实现美好、幸福、成功、富有的人生,这部分是我能掌握的,因为老师的书上有说:「万法唯心造」「你创造你自己的实相」,而透过催眠技巧的训练我可以让「潜意识」充分发挥其「威力」,我带着敬畏的心安静等候,等待生命的奇迹开花结果,我会紧紧的记住:「我所遇到的每一件事,都是最美好的安排,我的每一天都会愈来愈好,我感激每一个人、每一件情。」在此深深地向天地说声「谢谢」,也谢谢老师帮助我们跟我们的灵魂充分的沟通和紧紧的拥抱,更谢谢老师帮助我们掌握了探索自己生命奥妙的钥匙,我深深相信美好的事情会不断地发生在我身上……(一鞠躬)

(就在我书写报告的过程中,我「痛哭」了好几回,我发觉我的灵魂真的很「嫩」又很会哭!嘻嘻,歹势,感情太丰富了,这就是我啦!)

爱的小燕子简介:

1、血统:寮国、中国、越南三国混血的女孩,目前是台湾人。
2、出生地:联合国调查后被评定为全世界倒数第四的贫穷国家──寮国。
3、童年:在番石榴树和龙眼树上自得其乐地享受水果的一个孤单小孩。曾被猴子咬、被蜜蜂螫过。
4、成长背景:历经不同文化洗礼的长年战乱地区,和多元化的多国语言环境,小乘佛教全盛的地区。
5、成长过程:年轻时,快乐又忧愁……年长后,忧愁>快乐。常生病,偶尔开个刀,对恐慌症、忧郁症很熟悉。中南半岛战乱之后,全家逃难到地球的另一端。十六岁以后就自己照顾自己、自己教育自己。
6、学经历:听从父母的话──用功读书。听男友的话──念师大。毕业──当老师。有好几张证书──有在努力。年资──22年。
7、未来:以更谦卑的态度来学习和面对一切未知的领域。
8、现在:每天快乐地为自己积极地好好生活。

2005/8/15

 

 
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