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  催眠世界多彩多姿

    林壬雨撰文

  虽然,我曾经在灵修的领域里漫游了十多年,对各家各派的学说宗旨、修行法门,或者是书籍,都有或多或少或深或浅的涉猎,却惟独对催眠视若无睹,说也奇怪,催眠两个字,始终不曾触动我一向喜欢一窥究竟的好奇心,也因此,催眠对我来说是百分百陌生,我完全没有料想到,催眠的世界居然是多彩多姿,而且千变万化,更重要的是,它妙趣横生,让人流连忘返,而我差点就错过品尝这一道美味可口的佳肴了。

人生的际遇,冥冥之中似乎早有安排,也许是催眠跟我的机缘具足,偶然一次随兴的逛书店,书架上平躺一本新面孔的新书,《轻松优雅学催眠》,好像磁石一般,立刻深深的吸住我的目光,啊!就是它,没错,就是它,一股莫名的冲动让我迫不及待的把它买回家,并且一口气读完前面几篇精彩的催眠心得报告后,我再也按耐不住那股跃跃欲试的冲动,旋即拨电话到葛吉夫中心去查询,并且当下决定报名一个多月后廖老师所开的催眠课程,坦白说,我只是抱着好奇加好玩的心情来上课,并没有预设什么目标,彷佛是进入一座宝山去探险,却不敢梦想太多的希望或期待,以免尝到梦碎的惆怅,然而,出乎意料的,这趟宝山行,居然让我大丰收,因此,相对的也让我对催眠刮目相看,进而产生浓厚的兴趣,当然,这一切最最要感谢的,还是引导我跨入这扇门,挑起我的启蒙重任的廖阅鹏老师。

从这连续三个周末六天的催眠课程里,我学习到非常精彩有趣的东西,可惜不是三言两语就可以解释清楚。除非是亲身体验,否则很难领略个中的甜酸苦辣种种滋味。所以,我只能选择比较容易表达的心得感想跟大家分享。

首先,我最欣慰的,应该就是学会自我催眠,每当我面对各种压力,不知不觉陷入紧张状态时,只要取出 「自我催眠」这张护身符,往身上轻轻一贴,弹指间,整个人就放松下来了,这招非常管用,信不信由你。其实,所谓的催眠,就是进入高度专注力的情境里,我尝试把催眠的技巧运用到静心里,结果,发现杂念的干扰减少,头脑变得比较安静,感觉自己进入更深的内在,更容易活在当下。

还有各种不同的放松催眠技巧,既有趣又实用,可用来助人助己。例如:令我情有独锺的「海上仙岛之旅」,把自己想象成一只单独、自由、充满力量的老鹰,在蓝天大海展翅高飞,金色的阳光温暖的抚照身上,波涛有节奏的舞动着,我悠然享受这段美之旅程,感觉那份自在与喜悦。抵达海上仙岛,浸泡在仙岛温泉里,欣赏自然美景,整个人乐陶陶,全身飘飘然,舒畅无比。另外,我也尝试帮好友做催眠指压按摩,得到的反应是很舒服很放松。

当然 ,最珍贵也最稀奇的事是:从催眠课程的回溯童年中,我再度找到自己内在的受伤小孩。多年之前, 曾经上过无数次的心灵成长课程,却始终无法完全根治那个创伤,但是,这一次,经由催眠过程回到童年受伤情境里,想不到潜意识居然冒出让我拍案叫绝的方法来治疗内在孩童,结果是释放掉负面能量, 甚至转化为窝心的喜悦能量呢,卸下心头上积压多年的巨石,整个人有霍然开朗的轻松感。真是太奇妙了。此外, 还有许多惊奇有趣的催眠项目,像「器官对话」「六级敏感度测试」「探索前世今生」等等,确实是笔墨难以形容的棒。

总而言之,催眠课程让我大开眼界,让我获益匪浅,也为我开启生命的另一扇门,尤其,廖老师修行功夫更让我钦佩万分,在课堂上聆听他蕴藏真理的人生修行体验,字字珠玑,不只引燃共鸣,也可说是品尝丰盛的心灵飨宴,使个人干涸贫瘠的内在获得滋润与充实,真的让我感受良多。

所谓「师父领进门,修行在个人」,催眠的功能是多方面的,它也是一个非常好的工具,帮助我们更深入的探索自己,了解自己,认识自己。以便于找寻个人的生命方向。只不过,如果想驾轻就熟的使用催眠这工具,达成助人或自助的心愿,那么,就必须持之有恒的不断下工夫,同时不忘时时钻研生命的深度。厚度与高度,如此,才能把催眠的效用发挥得淋漓尽致,不是吗?

套句廖老师的最高心法:「一切都是最好的安排」,我想,既然潜意识安排我去敲叩催眠这扇门,并且幸运的能够遇到像廖老师这么好的催眠老师,如果不知道好好珍惜,那真是太辜负上苍的美意了。希望在未来的日子里。能有机会让催眠的花园里绽放出万紫千红,能开创出赏心悦目的一片天地,悠游其间,说不定能成为一个优秀的催眠治疗师,帮助有缘的朋友呢!

个人简介:

姓名:林壬雨

星座:双鱼座

喜好:幻想,尝试不同的探索,年轻时曾经在散文在小说的园地里,耕耘了好一阵子,出版过几版书,也学过八字、命相学,喜欢唱歌、跳舞、游山玩水、接近大自然,兴趣广泛,更喜欢探索自己的内在心灵,目前希望如奥修说的唱歌跳舞静心来快乐的走过人生的路,很高兴能够遇到廖老师,感觉收获非常多。

 

 
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